QUELQUES EXEMPLES DE MENUS ET DE PLATS

Nos propositions de repas évoluent

selon vos envies et le marché de saison

Nous nous adaptons

à tous types de régimes !

PETIT DÉJEUNER

Assiettes de fruits - pain - miel - confiture maison - pancakes / pain perdu

graines de chia - œufs brouillés - céréales - Jus de fruits pressé - boissons chaudes

DÉJEUNER / DINER

ENTRÉE : gaspacho concombre menthe - salade du soleil - soupe

PLAT : céréale / légumineuse / légumes

(ex: risotto de quinoa - tian de légumes - lentilles au curry)

DESSERT : assortiment de fromages  et dessert maison (ex : moelleux au chocolat - tarte amandine - glace chocolat & pomme de terre douce - flan de tapioca)

COLLATION

Mandala de fruits - fruits séchés maison - cookies maison aux céréales​ - energy balls

APÉRITIF DINATOIRE

Bouchées sucrées salées - caviar de tomates séchées - houmous - chapatis

galettes de céréales aux épices - 

PUBLICS

tarifs

Particuliers, retraites yoga / bien-être, anniversaires (adultes/enfants), séminaires, Team-building & bien-être en entreprise... et tout groupe qui peut se retrouver autour d'une cuisine !

Les tarifs sont réalisés sur mesure en fonction de la prestation.

Une question, une envie ? - 06.15.74.79.11 - ✉ contact@smile-and-cook.fr

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